STRES VE KALP SAğLığı BAğLANTıLARı VE STRES YöNETIMI STRATEJILERI

Stres, modern day yaşamın kaçınılmaz bir parçası haline gelmiştir ve uzun süreli stresin kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olduğu bilinmektedir. Bu makalede, stres ile kalp sağlığı arasındaki bağlantıları inceleyeceğiz ve stres yönetimi stratejileri ile kalp sağlı